Fausto Mussi Saúde Fìsica
Meio Ambiente , Qualidade de vida  e Atividade Física  Uma reflexão humana
Meio Ambiente , Qualidade de vida e Atividade Física Uma reflexão humana

Meio Ambiente , Qualidade de vida e Atividade Física Uma reflexão humana

Por Fausto Mussi – Prof Me. Área Performance Humana

Há muitos anos sustentou-se a idéia de que o desenvolvimento técnico permitiria melhorar a qualidade de vida das pessoas. Realmente os progressos da ciência e tecnologia trouxeram benefícios à humanidade, maior acesso a equipamentos, conhecimentos e experimentos em busca da cura e tratamentos de doenças consideradas incuráveis há alguns anos. Estes fatos aumentaram a expectativa de vida, diminuindo a taxa de mortalidade infantil e ofereceram tratamentos para varias doenças como também diminuir a vulnerabilidade às epidemias.

Em relação a natureza, as florestas desapareceram em alguns países da Europa muito antes da revolução industrial, quando teve início a substituição da lenha pelo carvão mineral. Somente em meados do 1830 trocou-se a madeira pelo ferro. Até então as florestas submetiam-se a um processo de devastação severa, resultando no pequeno tamanho delas atualmente. Na América, África, Ásia e Oceania não é muito diferente, porém demorou um pouco mais de tempo para iniciar esse processo que vivenciamos até os dias de hoje.

Quanto aos abates dos animais, foram intensos até meados do sec. XIX. Os óleos provindos deles, especialmente da baleia eram utilizados na iluminação das residências, fabricação de sabão, velas e margarina. levando quase à sua extinção.

Baleia Cachalote. Durante muito tempo foram abatidas

São inegáveis as conquistas desses progressos no sentido de benefícios à vida humana. Houve avanços sim, mas não se pode deixar de reconhecer que a industrialização acelerada produz processos de deterioração irreversíveis de ecossistemas isolados, colocando em exposição negativa toda a biosfera.

Como falar de qualidade de vida sem considerar essas questões, reconhecer que há limites para a vida, destacar a importância do meio ambiente, seres vivos, refletir sobre o aumento crescente da extrema riqueza convivendo com a mais cruel miséria, analisar que tecnologia avançada produz fortes impactos ambientais.

Não se consegue eliminar a fome no mundo; por outro lado, quanto mais se criam artefatos maior é o lixo sintético.

Na natureza nada se perde. Existe capacidade de reciclagem, tudo se transforma. Porém metais, venenos e combustíveis fósseis extraídos da terra quando processados, utilizados e depois posto de lado como resíduos, espalham-se no ar, nas aguas, no solo, envenenando-os, transformando em um desafio para a mãe TERRA 🌏 digeri-los.

Planeta Terra 🌎

Enfim, a Mídia como poderoso instrumento de propagação de informações socializa o conhecimento dessas agressões, ao mesmo tempo que as banaliza de acordo com os interesses econômicos.

“TU ÉS RESPONSÁVEL POR TUDO AQUILO QUE CATIVAS”‘ Antoine de Saint-Exupéry – O Pequeno Príncipe

Cuidar do meio ambiente faz parte do cotidiano, comprometer-se com respeito a ele corresponde a deveres individuais e coletivos. Atitudes simples e escolhas conscientes em nossa rotina podem ajudar o meio ambiente, o bem-estar e a qualidade de vida, garantindo um futuro melhor para nós e futuras gerações.

Uma postura diferente traz benefícios comuns, começando com os produtos que utilizamos(verificar se são ecológicos), alimentação, meios de transporte (dando caronas, caminhando e utilizando bicicletas). Aproveitar o tempo para praticar exercícios traz benefícios a sua saúde e para o meio ambiente. Essa colaboração mutua entre natureza, planeta e o nosso corpo é uma maneira saudável para manter a qualidade de vida.

Atualmente as opções são diversas em termos de atividades ecológicas. Os esportes ecológicos são estimulantes, cheios de adrenalina, não poluem, não agridem o meio ambiente e permitem o contato íntimo com a natureza.

Quanto mais preservado o local da prática, mais desafiador será o exercício e ainda mais interessante será a interação entre o homem e o meio ambiente. Porém, onde praticá-los?

Locais para praticar

Meio ambiente e espaços urbanos são assuntos intrigantes atualmente. Até que ponto a preservação do meio ambiente suporta a expansão dos espaços urbanos?!

Ao mesmo tempo em que se aponta a necessidade de preservar as reservas naturais do planeta, por outro lado a sobrevivência humana depende da utilização destes espaços e recursos naturais.

Cada vez mais se faz necessário que as politicas públicas relacionadas com a transformações de ambientes naturais em espaços urbanos orientem-se pela idéia de equilíbrio sustentável. O conceito de consciência ecológica, hoje em dia é bastante difundido nos currículos escolares.

Considerando que por um lado a preservação da natureza nos aproxima de um conceito mais amplo de ecologia e por outro lado a prática esportiva nos traz um contexto mais específico, a ecologia participa do desenvolvimento humano. Nessa visão o homem interage com a natureza baseado no equilíbrio.

Se for necessária a ampliação dos espaços para a prática de atividade física saudável, faz-se também a recuperação e manutenção das áreas danificadas que já não têm utilidade para a prática de atividade esportiva, conscientizando assim a responsabilidade de todos quanto à preservação dos espaços e do meio ambiente.

Praça da Porteira Angra dos Reis-RJ . Crédito 📸 Luiz Fernando Lara

Um desafio e compromisso atual é resgatar a noção de que a qualidade de vida por meio do esporte e meio ambiente não depende exclusivamente do ambiente físico mas principalmente das relações interpessoais de participantes, pessoas envolvidas e parcerias.

No Brasil temos a Amazônia que é um valioso patrimônio natural, se preservado e enriquecido por meio de relações tradicionais. Deve ser uma prioridade aprender os conhecimentos e as tecnologias de cunho ecológico que foram e ainda são criadas e usadas por muitos povos e moradores da região, assim como criar tecnologias ambientalmente sustentáveis.

Para vários povos indígenas, a Amazônia é um santuário de cura e uma farmácia viva, que requer ainda maior cuidado. A preservação dos ecossistemas naturais, o alimento livre de agrotóxicos e de outros químicos potencialmente danosos é uma medida de saúde pública.

“Plantar idéias ecológicas é a garantia de um futuro fértil , tempo de colhermos sustentabilidade” Oliveira G.G.

Aproveite para iniciar seu programa de treinamento e a prática de atividades que fujam do sedentarismo e proporcionem a melhor qualidade de vida e saúde. Nós, do Corpo Livre Mente, temos uma equipe especializada que pode te ajudar a iniciar este excelente e agradável estilo de vida. “PODEMOS TER RESULTADOS OU DESCULPAS, MAS NÃO OS DOIS”.

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÄFICAS

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BARRACHO, C Psicologia Social: ambiente e espaço. Lisboa: Instituto Piaget, 2001.

COSTA, I. P. Meio Ambiente e Desporto: Uma perspectiva internacional. Porto: Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Porto, 1997.

GUATARI, F. As tr6es ecologias. Campinas: Papirus, 2000

HUTCHISON, D. Educação Ecológica: idéias sobre consciencia ambiental. Porto Alegre: Artmed 2000.

NOAL, F.O. et al. Tendências da educação ambiental Brasileira. Sta Cruz do Sul: Edunisc, 1998

OPHULS, W. Ecology and the Politics of Scarcity. San Francisco: W. H. Freeman and Company. 1977.

REIGOTA, M. Ecologistas. Santa Cruz do Sul: Edunisc, 1999.

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