Treinar ouvindo música, uma motivação a mais
Por Fausto Mussi – Prof Me área Performance Humana “Sem música, a vida seria um erro” Friedrich Nietzsche. É bem conhecida a influência da música …
Atividade Física
O exercício físico pode criar neurônios e ajudar memória
Por Isabel María Martín Monzón – Doutora em neuropsicologia e professora da Universidade de Sevilla, na Espanha. Este artigo foi originalmente publicado no site The …
Meio Ambiente , Qualidade de vida e Atividade Física Uma reflexão humana
Por Fausto Mussi – Prof Me. Área Performance Humana Há muitos anos sustentou-se a idéia de que o desenvolvimento técnico permitiria melhorar a qualidade de …
Natação para pequenos espaços
Por Fausto Mussi – Prof Me. Área Performance Humana NATAÇÃO PARA PEQUENOS ESPAÇOS NATAÇÃO 🏊♀️🏊♂️ é uma modalidade integral, plena, além de ter efeito terapêutico …
Esportes de aventura riscos e atrativos
Por Fausto Mussi – Prof. Me. Área Performance Humana Os termos esporte ou desporto radical, de aventura ou de ação são usados para designar desportos …
Flexão de braços – Lateralidade
Por Fausto Mussi – Prof Me. Área Performance Humana FLEXÃO DE BRAÇOS C/ VARIAÇÃO (LATERALIDADE) A flexão de braços é um excelente exercício para trabalhar …
Como escolher a atividade física adequada
Por Fausto Mussi – Prof. Me. Área Performance Humana A prática regular de atividades físicas é uma importante aliada na manutenção da saúde e qualidade …